COMO ABRAÇAR MAIS EQUILÍBRIO NA VIDA

Eu me lembro muito bem de como eu me sentia há 3 anos quando comecei minha jornada de auto-conhecimento e estudos de espiritualidade. Me lembro de escrever todos os dias em meu journal "Querido Deus, eu não sei como viver de forma equilibrada, por favor me guie..." e eu sempre me perguntava, "Como posso obter equilíbrio como uma rotina tão intensa como a minha?". Me sentia vivendo em um ritmo tão acelerado que a última coisa que eu acreditava encontrar era algo que me equilibrasse e me permitir viver fluindo e, não correndo o tempo todo. 

O que mudou de lá para cá? A minha perspectiva em relação a tudo o que eu faço, vivo ou ainda quero fazer. Antigamente, eu sentia a correria do dia a dia em cada molécula do meu ser. Eu sofria de ansiedade, síndrome do pânico e chorava facilmente por qualquer coisa - tudo parecia demais para mim.

Hoje, eu acordo e agradeço por ter a oportunidade de viver mais um dia assim que abro meus olhos e, quando me pego "correndo" de uma tarefa à outra, eu simplesmente respiro fundo e me relembro que está tudo bem no meu mundo. Sim, eu tenho infinitos problemas e mil preocupações como todo mundo mas, a minha alegria de poder viver, doar o meu melhor para o mundo, trabalhar com o que amo e ainda fazer algo pelas pessoas lindas que fazem parte da minha vida, me move e é tão mais forte do que qualquer correria, ansiedade ou estresse.

Na minha vida não existe mais espaço para ansiedades, pânico, estresse daquele tipo que reina e toma conta do seu ser e, muito menos de um estilo de vida pautado em uma correria mental por que sim, temos tantas coisas para fazer todos os dias mas, cabe a cada um de nós aprender a amar cada tarefa, passo, desafio e lição de tal forma que tudo o que vivemos desperte em nós uma alegria profunda que trará o desejado equilíbrio.

"Viver com equilíbrio ou com correria mental é uma questão de escolha. Escolha viver com mais paz e tranquilidade e assim será."

+ COMO ABRAÇAR MAIS EQUILÍBRIO NA VIDA:

• ​Saia da sua zona de conforto e aprenda a ser feliz exatamente com o que você já tem. Isso te ajuda a deixar o passado ir, aproveitar o momento presente e a permitir com que o futuro venha com calma e sem pressa.
• Crie uma rotina saudável que te apoie. Nessa rotina, leve em consideração tudo o que você precisa/quer/sonha em fazer e criar na sua vida. Isso te ajuda a fluir com alegria todos os dias.
• Tenha prioridades e foco, pois, perdemos o nosso equilíbrio quando não conseguimos entender o que realmente estamos fazendo aqui e acabamos por deixar com que a vida nos leve e, isso pode te levar para qualquer lugar.
• Aprenda a ser flexível diante de possíveis problemas, pois, nem tudo na vida é 8 ou 80. Às vezes, a vida te traz situações nas quais você precisa ser 40 e, você só conseguirá obter respostas para as suas perguntas quando aprender a acalmar a sua mente, deixar sua mente negativa ir e confiar na sua intuição.
• Crie tempo na sua agenda para mimos, cuidados pessoais e atividades que fortalecem o seu bem-estar e amor-próprio. Nada melhor do que aprender a se amar e a se cuidar sem culpa!!!
• Faça do equilíbrio um estilo de vida e seja o co-criador das suas experiências. A grande verdade é que o equilíbrio é uma escolha e, se assim quisermos ser, o mundo pode cair em nossas cabeças que continuaremos vivendo com fluidez, alegria e paz interior.

E, aí? Você costuma se sentir em equilíbrio ou sempre correndo pela vida? O que você escolhe hoje? Seja como for, lembre-se de sempre honrar quem você é nesse momento e se permita viver de forma autêntica. Estamos aqui para isso: aprender, evoluir e sair da nossa zona de conforto!

Luz+Amor,
Maiariane.