CHÁ DIGESTIVO AYURVÉDICO

A receita de hoje é uma super dica para todos aqueles momentos nos quais você termina uma refeição e se sente cansado, drenado e sugado - energeticamente falando - pela sua própria comida.

Sim, todos passamos por momentos nos quais não conseguimos digerir direito a nossa comida e esses três ingredientes - coentro, erva-doce e cominho - tem o poder de auxiliar e melhorar a nossa digestão.

Vamos à receita? Ela é super simples e deliciosa!

Ingredientes:

1/4 de colher de sobremesa de semente de coentro moída
1/4 de colher de sobremesa de erva-doce
1/4 de colher de sobremesa de cominho

Preparo:

Ferva uma xícara de água e adicione os ingredientes. Coe e tome imediatamente.

Espero que você goste desse chá e que ele te dê a mesma sensação de leveza, digestão e alegria que ele me dá. É um santo remédio quando eu como algo que não me caí tão bem ou que me pesa no estômago - o que acontece quase sempre, infelizmente!

Me conte aqui nos comentários o que você achou e compartilhe essa receita com quem você acha que tanto precisa dela!

Luz+Amor,
Maiariane.